腰痛とは・・・腰に痛みを感じる状態、症状の事を指します。
腰痛には大きく4つの分類に分けられます。
筋肉・じん帯・腱などの支持組織の損傷
間接の炎症や損傷
椎間板の損傷
内臓の病気からくる脊髄の損傷
悪い姿勢や直立など一定の姿勢を続けていると、腰の筋肉に負担がかかります。
立ちっぱなしの家事や、座った姿勢が長く続く車の運転などは腰の筋肉に負担がかかり
腰痛を招くことがあります。
過度のスポーツや、重いものを持ち上げる動作など、腰の筋肉を酷使することによって
腰痛を引き起こすこともあります
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